「ストレス解消方法」の記事一覧

仕事に家事に育児に奔走するママにとって、リラックスタイムの確保は重要です。 家事もなるべく効率よくすることで自分がリラックスできる時間の確保をしましょう。１日に１０分でもそんな時間があると、疲れが癒されます。 時短家事の […]

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共働きママにとって、家庭での顔は自分の生活の半分でしかありません。家事・育児に追われて慢性的な疲労がたまって顔に疲れが出てしまっていると、職場の人も「大丈夫かな？」と心配されるどころか疲れた顔で職場にいられるのは迷惑がら […]

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共働きなのに家事をしない夫は大勢います。また、それが原因で別れてしまう夫婦もいることは事実です。独りで子育てしながら仕事も続けるのはあなたも、お子様も大変なので、是非離婚という決断は最終カードとしてとっておいて、妥協点を […]

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育児と仕事を両立しているママのブログがたくさんあります。ご覧になったことはありますか？みなさん、やっぱり悩みは共通していて、大変な思いをしながらも頑張っている様子がよくわかったり、参考になる対処法などが書かれていたりする […]

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家庭と仕事の両立は毎日が戦争のような状態です。限られた時間の中で、衣食住の世話の他、躾などまでしなければならないのですから、本当に疲れます。誰だってワーキングママは疲れるのです。でも、「疲れた」を口に出していませんか？ま […]

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仕事と育児の両立は毎日が戦争状態になるのが普通でしょう。お子様がいなかったころは、優雅な共働き世帯として家事の負担もそれほどでもなかった頃に比べて、お子様が増えたことで、保育園の送迎の他やらなければならないことが増えてし […]

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どんなにストレス解消しても、仕事ではママだからこその時間的な制約があったり、育児も時間に追われて本当に仕事と育児の両立は疲れます。しかし、疲れ切ったままでいる訳にもいきません。子供ってママのそんな状況を敏感に察知するもの […]

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育児と仕事の両立は多忙で本当に大変です。同じ多忙でも家族に分かち合う人がいるのといないのとでは、精神的な余裕が違います。大抵のパパは忙しいはず。 でも、忙しい中でもママへの気遣いなどを発揮させられるかどうかは、ママのパパ […]

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育児と仕事に追われていると、時々ふと「美容院いつ行こう」と茫然としてしまうことってありませんか？ ママになる前はネイルもぱっちりしていたのに、子どもの為に短い爪にしたら、あまりネイルにも興味が持てなくなってしまったりして […]

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